Décalage Horaire entre le Qatar et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Qatar : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Qatar : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Qatar : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Qatar : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Qatar : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Qatar : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Qatar : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Qatar : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Qatar : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Qatar : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Qatar : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Qatar : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Qatar : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Qatar : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Qatar : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Qatar : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Qatar : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Qatar : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Qatar : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Qatar : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Qatar : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Doha ?

Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Angela Schäuble