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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Qatar : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Qatar : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Qatar : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Qatar : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Qatar : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Qatar : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Qatar : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Qatar : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Qatar : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Qatar : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Qatar : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Qatar : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Qatar : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Qatar : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Qatar : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Qatar : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Qatar : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Qatar : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Qatar : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Qatar : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Qatar : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Qatar : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Britt-Synnøve Stoltenberg