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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Luxembourg : 01H00
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Portugal : 01H00
Luxembourg : 02H00
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Portugal : 02H00
Luxembourg : 03H00
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Portugal : 03H00
Luxembourg : 04H00
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Portugal : 04H00
Luxembourg : 05H00
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Portugal : 05H00
Luxembourg : 06H00
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Portugal : 06H00
Luxembourg : 07H00
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Portugal : 07H00
Luxembourg : 08H00
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Portugal : 08H00
Luxembourg : 09H00
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Portugal : 09H00
Luxembourg : 10H00
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Portugal : 10H00
Luxembourg : 11H00
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Portugal : 11H00
Luxembourg : 12H00
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Portugal : 12H00
Luxembourg : 13H00
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Portugal : 13H00
Luxembourg : 14H00
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Portugal : 14H00
Luxembourg : 15H00
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Portugal : 15H00
Luxembourg : 16H00
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Portugal : 16H00
Luxembourg : 17H00
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Portugal : 17H00
Luxembourg : 18H00
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Portugal : 18H00
Luxembourg : 19H00
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Portugal : 19H00
Luxembourg : 20H00
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Portugal : 20H00
Luxembourg : 21H00
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Portugal : 21H00
Luxembourg : 22H00
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Portugal : 22H00
Luxembourg : 23H00
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Portugal : 23H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du coucher du soleil au Luxembourg et Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg, Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Luminita Iohannis