Décalage Horaire entre le Portugal et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 12H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Daghestan (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et le Daghestan (Russie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Daghestan (Russie) : 03H00
  • Portugal : 01H00

    Daghestan (Russie) : 04H00
  • Portugal : 02H00

    Daghestan (Russie) : 05H00
  • Portugal : 03H00

    Daghestan (Russie) : 06H00
  • Portugal : 04H00

    Daghestan (Russie) : 07H00
  • Portugal : 05H00

    Daghestan (Russie) : 08H00
  • Portugal : 06H00

    Daghestan (Russie) : 09H00
  • Portugal : 07H00

    Daghestan (Russie) : 10H00
  • Portugal : 08H00

    Daghestan (Russie) : 11H00
  • Portugal : 09H00

    Daghestan (Russie) : 12H00
  • Portugal : 10H00

    Daghestan (Russie) : 13H00
  • Portugal : 11H00

    Daghestan (Russie) : 14H00
  • Portugal : 12H00

    Daghestan (Russie) : 15H00
  • Portugal : 13H00

    Daghestan (Russie) : 16H00
  • Portugal : 14H00

    Daghestan (Russie) : 17H00
  • Portugal : 15H00

    Daghestan (Russie) : 18H00
  • Portugal : 16H00

    Daghestan (Russie) : 19H00
  • Portugal : 17H00

    Daghestan (Russie) : 20H00
  • Portugal : 18H00

    Daghestan (Russie) : 21H00
  • Portugal : 19H00

    Daghestan (Russie) : 22H00
  • Portugal : 20H00

    Daghestan (Russie) : 23H00
  • Portugal : 21H00

    Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Portugal : 22H00

    Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Portugal : 23H00

    Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie), Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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