Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Pologne : 01H00
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Portugal : 01H00
Pologne : 02H00
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Portugal : 02H00
Pologne : 03H00
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Portugal : 03H00
Pologne : 04H00
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Portugal : 04H00
Pologne : 05H00
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Portugal : 05H00
Pologne : 06H00
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Portugal : 06H00
Pologne : 07H00
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Portugal : 07H00
Pologne : 08H00
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Portugal : 08H00
Pologne : 09H00
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Portugal : 09H00
Pologne : 10H00
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Portugal : 10H00
Pologne : 11H00
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Portugal : 11H00
Pologne : 12H00
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Portugal : 12H00
Pologne : 13H00
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Portugal : 13H00
Pologne : 14H00
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Portugal : 14H00
Pologne : 15H00
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Portugal : 15H00
Pologne : 16H00
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Portugal : 16H00
Pologne : 17H00
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Portugal : 17H00
Pologne : 18H00
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Portugal : 18H00
Pologne : 19H00
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Portugal : 19H00
Pologne : 20H00
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Portugal : 20H00
Pologne : 21H00
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Portugal : 21H00
Pologne : 22H00
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Portugal : 22H00
Pologne : 23H00
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Portugal : 23H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ou bien encore Fuseau Horaire de la Pologne, Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne mais aussi Heure du Crépuscule en Pologne ou bien encore Durée du Jour en Pologne et Passage à l'heure d'hiver en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'été en Pologne.