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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Hongrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Hongrie : 01H00
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Portugal : 01H00
Hongrie : 02H00
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Portugal : 02H00
Hongrie : 03H00
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Portugal : 03H00
Hongrie : 04H00
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Portugal : 04H00
Hongrie : 05H00
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Portugal : 05H00
Hongrie : 06H00
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Portugal : 06H00
Hongrie : 07H00
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Portugal : 07H00
Hongrie : 08H00
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Portugal : 08H00
Hongrie : 09H00
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Portugal : 09H00
Hongrie : 10H00
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Portugal : 10H00
Hongrie : 11H00
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Portugal : 11H00
Hongrie : 12H00
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Portugal : 12H00
Hongrie : 13H00
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Portugal : 13H00
Hongrie : 14H00
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Portugal : 14H00
Hongrie : 15H00
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Portugal : 15H00
Hongrie : 16H00
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Portugal : 16H00
Hongrie : 17H00
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Portugal : 17H00
Hongrie : 18H00
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Portugal : 18H00
Hongrie : 19H00
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Portugal : 19H00
Hongrie : 20H00
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Portugal : 20H00
Hongrie : 21H00
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Portugal : 21H00
Hongrie : 22H00
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Portugal : 22H00
Hongrie : 23H00
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Portugal : 23H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie sans oublier Fuseau Horaire de la Hongrie et Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie, Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Angela Schäuble