Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Ukraine : 02H00
-
Portugal : 01H00
Ukraine : 03H00
-
Portugal : 02H00
Ukraine : 04H00
-
Portugal : 03H00
Ukraine : 05H00
-
Portugal : 04H00
Ukraine : 06H00
-
Portugal : 05H00
Ukraine : 07H00
-
Portugal : 06H00
Ukraine : 08H00
-
Portugal : 07H00
Ukraine : 09H00
-
Portugal : 08H00
Ukraine : 10H00
-
Portugal : 09H00
Ukraine : 11H00
-
Portugal : 10H00
Ukraine : 12H00
-
Portugal : 11H00
Ukraine : 13H00
-
Portugal : 12H00
Ukraine : 14H00
-
Portugal : 13H00
Ukraine : 15H00
-
Portugal : 14H00
Ukraine : 16H00
-
Portugal : 15H00
Ukraine : 17H00
-
Portugal : 16H00
Ukraine : 18H00
-
Portugal : 17H00
Ukraine : 19H00
-
Portugal : 18H00
Ukraine : 20H00
-
Portugal : 19H00
Ukraine : 21H00
-
Portugal : 20H00
Ukraine : 22H00
-
Portugal : 21H00
Ukraine : 23H00
-
Portugal : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
-
Portugal : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine sans oublier Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov