Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Albanie : 01H00
-
Portugal : 01H00
Albanie : 02H00
-
Portugal : 02H00
Albanie : 03H00
-
Portugal : 03H00
Albanie : 04H00
-
Portugal : 04H00
Albanie : 05H00
-
Portugal : 05H00
Albanie : 06H00
-
Portugal : 06H00
Albanie : 07H00
-
Portugal : 07H00
Albanie : 08H00
-
Portugal : 08H00
Albanie : 09H00
-
Portugal : 09H00
Albanie : 10H00
-
Portugal : 10H00
Albanie : 11H00
-
Portugal : 11H00
Albanie : 12H00
-
Portugal : 12H00
Albanie : 13H00
-
Portugal : 13H00
Albanie : 14H00
-
Portugal : 14H00
Albanie : 15H00
-
Portugal : 15H00
Albanie : 16H00
-
Portugal : 16H00
Albanie : 17H00
-
Portugal : 17H00
Albanie : 18H00
-
Portugal : 18H00
Albanie : 19H00
-
Portugal : 19H00
Albanie : 20H00
-
Portugal : 20H00
Albanie : 21H00
-
Portugal : 21H00
Albanie : 22H00
-
Portugal : 22H00
Albanie : 23H00
-
Portugal : 23H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
José Manuel Silva