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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Portugal et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Portugal : 01H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Portugal : 02H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Portugal : 03H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Portugal : 04H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Portugal : 05H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Portugal : 06H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Portugal : 07H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Portugal : 08H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Portugal : 09H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Portugal : 10H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Portugal : 11H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Portugal : 12H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Portugal : 13H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Portugal : 14H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Portugal : 15H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Portugal : 16H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Portugal : 17H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Portugal : 18H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Portugal : 19H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Portugal : 20H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Portugal : 21H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Portugal : 22H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Portugal : 23H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón