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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Liechtenstein : 07H00
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Pérou : 01H00
Liechtenstein : 08H00
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Pérou : 02H00
Liechtenstein : 09H00
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Pérou : 03H00
Liechtenstein : 10H00
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Pérou : 04H00
Liechtenstein : 11H00
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Pérou : 05H00
Liechtenstein : 12H00
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Pérou : 06H00
Liechtenstein : 13H00
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Pérou : 07H00
Liechtenstein : 14H00
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Pérou : 08H00
Liechtenstein : 15H00
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Pérou : 09H00
Liechtenstein : 16H00
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Pérou : 10H00
Liechtenstein : 17H00
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Pérou : 11H00
Liechtenstein : 18H00
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Pérou : 12H00
Liechtenstein : 19H00
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Pérou : 13H00
Liechtenstein : 20H00
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Pérou : 14H00
Liechtenstein : 21H00
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Pérou : 15H00
Liechtenstein : 22H00
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Pérou : 16H00
Liechtenstein : 23H00
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Pérou : 17H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Liechtenstein : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein mais aussi Fuseau Horaire du Liechtenstein et Heure du lever du soleil au Liechtenstein également Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du Zenith au Liechtenstein et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein également Heure du Crépuscule au Liechtenstein ainsi que Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein également Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Marie du Plessy