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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Laponie : 08H00
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Pérou : 01H00
Laponie : 09H00
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Pérou : 02H00
Laponie : 10H00
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Pérou : 03H00
Laponie : 11H00
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Pérou : 04H00
Laponie : 12H00
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Pérou : 05H00
Laponie : 13H00
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Pérou : 06H00
Laponie : 14H00
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Pérou : 07H00
Laponie : 15H00
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Pérou : 08H00
Laponie : 16H00
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Pérou : 09H00
Laponie : 17H00
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Pérou : 10H00
Laponie : 18H00
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Pérou : 11H00
Laponie : 19H00
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Pérou : 12H00
Laponie : 20H00
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Pérou : 13H00
Laponie : 21H00
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Pérou : 14H00
Laponie : 22H00
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Pérou : 15H00
Laponie : 23H00
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Pérou : 16H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.