Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Pérou : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Pérou : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Pérou : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Pérou : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Pérou : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Pérou : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Pérou : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Pérou : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Pérou : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
Pérou : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
Pérou : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
Pérou : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
Pérou : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
Pérou : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
Pérou : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
Pérou : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
-
Pérou : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
-
Pérou : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
-
Pérou : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Pérou : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Pérou : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Pérou : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
Pérou : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).