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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Monaco : 06H00
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Paraguay : 01H00
Monaco : 07H00
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Paraguay : 02H00
Monaco : 08H00
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Paraguay : 03H00
Monaco : 09H00
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Paraguay : 04H00
Monaco : 10H00
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Paraguay : 05H00
Monaco : 11H00
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Paraguay : 06H00
Monaco : 12H00
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Paraguay : 07H00
Monaco : 13H00
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Paraguay : 08H00
Monaco : 14H00
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Paraguay : 09H00
Monaco : 15H00
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Paraguay : 10H00
Monaco : 16H00
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Paraguay : 11H00
Monaco : 17H00
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Paraguay : 12H00
Monaco : 18H00
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Paraguay : 13H00
Monaco : 19H00
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Paraguay : 14H00
Monaco : 20H00
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Paraguay : 15H00
Monaco : 21H00
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Paraguay : 16H00
Monaco : 22H00
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Paraguay : 17H00
Monaco : 23H00
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Paraguay : 18H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco sans oublier Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Jens Støre