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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Luxembourg : 06H00
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Paraguay : 01H00
Luxembourg : 07H00
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Paraguay : 02H00
Luxembourg : 08H00
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Paraguay : 03H00
Luxembourg : 09H00
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Paraguay : 04H00
Luxembourg : 10H00
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Paraguay : 05H00
Luxembourg : 11H00
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Paraguay : 06H00
Luxembourg : 12H00
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Paraguay : 07H00
Luxembourg : 13H00
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Paraguay : 08H00
Luxembourg : 14H00
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Paraguay : 09H00
Luxembourg : 15H00
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Paraguay : 10H00
Luxembourg : 16H00
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Paraguay : 11H00
Luxembourg : 17H00
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Paraguay : 12H00
Luxembourg : 18H00
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Paraguay : 13H00
Luxembourg : 19H00
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Paraguay : 14H00
Luxembourg : 20H00
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Paraguay : 15H00
Luxembourg : 21H00
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Paraguay : 16H00
Luxembourg : 22H00
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Paraguay : 17H00
Luxembourg : 23H00
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Paraguay : 18H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg ou bien encore Heure du lever du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Emmanuel Casteix