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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Islande : 03H00
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Paraguay : 01H00
Islande : 04H00
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Paraguay : 02H00
Islande : 05H00
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Paraguay : 03H00
Islande : 06H00
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Paraguay : 04H00
Islande : 07H00
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Paraguay : 05H00
Islande : 08H00
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Paraguay : 06H00
Islande : 09H00
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Paraguay : 07H00
Islande : 10H00
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Paraguay : 08H00
Islande : 11H00
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Paraguay : 09H00
Islande : 12H00
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Paraguay : 10H00
Islande : 13H00
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Paraguay : 11H00
Islande : 14H00
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Paraguay : 12H00
Islande : 15H00
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Paraguay : 13H00
Islande : 16H00
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Paraguay : 14H00
Islande : 17H00
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Paraguay : 15H00
Islande : 18H00
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Paraguay : 16H00
Islande : 19H00
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Paraguay : 17H00
Islande : 20H00
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Paraguay : 18H00
Islande : 21H00
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Paraguay : 19H00
Islande : 22H00
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Paraguay : 20H00
Islande : 23H00
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Paraguay : 21H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Wolfgang Merkel