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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Paraguay : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Paraguay : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Paraguay : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Paraguay : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Paraguay : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Paraguay : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Paraguay : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Paraguay : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Paraguay : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Paraguay : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Paraguay : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Paraguay : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Paraguay : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Paraguay : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Paraguay : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Paraguay : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Paraguay : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Paraguay : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Paraguay : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill