Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Paraguay : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Paraguay : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Paraguay : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Paraguay : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Paraguay : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Paraguay : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Paraguay : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Paraguay : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Paraguay : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Paraguay : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Paraguay : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Paraguay : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Paraguay : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Paraguay : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Paraguay : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Paraguay : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Paraguay : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Paraguay : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Sukhumi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ioulia Tourtchynov