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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Åland : 05H00
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Paraguay : 01H00
Åland : 06H00
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Paraguay : 02H00
Åland : 07H00
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Paraguay : 03H00
Åland : 08H00
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Paraguay : 04H00
Åland : 09H00
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Paraguay : 05H00
Åland : 10H00
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Paraguay : 06H00
Åland : 11H00
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Paraguay : 07H00
Åland : 12H00
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Paraguay : 08H00
Åland : 13H00
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Paraguay : 09H00
Åland : 14H00
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Paraguay : 10H00
Åland : 15H00
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Paraguay : 11H00
Åland : 16H00
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Paraguay : 12H00
Åland : 17H00
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Paraguay : 13H00
Åland : 18H00
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Paraguay : 14H00
Åland : 19H00
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Paraguay : 15H00
Åland : 20H00
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Paraguay : 16H00
Åland : 21H00
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Paraguay : 17H00
Åland : 22H00
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Paraguay : 18H00
Åland : 23H00
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Paraguay : 19H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
