Décalage Horaire entre le Panamá et Majorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Panamá : 01H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Panamá : 02H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Panamá : 03H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Panamá : 04H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Panamá : 05H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Panamá : 06H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Panamá : 07H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Panamá : 08H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Panamá : 09H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Panamá : 10H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Panamá : 11H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Panamá : 12H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Panamá : 13H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Panamá : 14H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Panamá : 15H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Panamá : 16H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Panamá : 17H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Panama :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón