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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Vatican : 06H00
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Panamá : 01H00
Vatican : 07H00
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Panamá : 02H00
Vatican : 08H00
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Panamá : 03H00
Vatican : 09H00
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Panamá : 04H00
Vatican : 10H00
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Panamá : 05H00
Vatican : 11H00
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Panamá : 06H00
Vatican : 12H00
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Panamá : 07H00
Vatican : 13H00
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Panamá : 08H00
Vatican : 14H00
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Panamá : 09H00
Vatican : 15H00
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Panamá : 10H00
Vatican : 16H00
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Panamá : 11H00
Vatican : 17H00
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Panamá : 12H00
Vatican : 18H00
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Panamá : 13H00
Vatican : 19H00
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Panamá : 14H00
Vatican : 20H00
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Panamá : 15H00
Vatican : 21H00
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Panamá : 16H00
Vatican : 22H00
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Panamá : 17H00
Vatican : 23H00
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Panamá : 18H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican et Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican ainsi que Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican mais aussi Heure du Crépuscule au Vatican et Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Vladimir Pougatchiova