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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Danemark : 06H00
-
Panamá : 01H00
Danemark : 07H00
-
Panamá : 02H00
Danemark : 08H00
-
Panamá : 03H00
Danemark : 09H00
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Panamá : 04H00
Danemark : 10H00
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Panamá : 05H00
Danemark : 11H00
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Panamá : 06H00
Danemark : 12H00
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Panamá : 07H00
Danemark : 13H00
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Panamá : 08H00
Danemark : 14H00
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Panamá : 09H00
Danemark : 15H00
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Panamá : 10H00
Danemark : 16H00
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Panamá : 11H00
Danemark : 17H00
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Panamá : 12H00
Danemark : 18H00
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Panamá : 13H00
Danemark : 19H00
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Panamá : 14H00
Danemark : 20H00
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Panamá : 15H00
Danemark : 21H00
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Panamá : 16H00
Danemark : 22H00
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Panamá : 17H00
Danemark : 23H00
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Panamá : 18H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.
Jens Støre