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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Croatie : 07H00
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Panamá : 01H00
Croatie : 08H00
-
Panamá : 02H00
Croatie : 09H00
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Panamá : 03H00
Croatie : 10H00
-
Panamá : 04H00
Croatie : 11H00
-
Panamá : 05H00
Croatie : 12H00
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Panamá : 06H00
Croatie : 13H00
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Panamá : 07H00
Croatie : 14H00
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Panamá : 08H00
Croatie : 15H00
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Panamá : 09H00
Croatie : 16H00
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Panamá : 10H00
Croatie : 17H00
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Panamá : 11H00
Croatie : 18H00
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Panamá : 12H00
Croatie : 19H00
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Panamá : 13H00
Croatie : 20H00
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Panamá : 14H00
Croatie : 21H00
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Panamá : 15H00
Croatie : 22H00
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Panamá : 16H00
Croatie : 23H00
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Panamá : 17H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 18H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Croatie : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Croatie : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Croatie : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Croatie : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Croatie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zagreb, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Croatie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie mais aussi Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie mais aussi Heure du coucher du soleil en Croatie, Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et surtout Heure du Crépuscule en Croatie sans oublier Durée du Jour en Croatie et Passage à l'heure d'hiver en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković