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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Vatican : 00H00
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Pakistan : 04H00
Vatican : 01H00
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Pakistan : 05H00
Vatican : 02H00
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Pakistan : 06H00
Vatican : 03H00
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Pakistan : 07H00
Vatican : 04H00
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Pakistan : 08H00
Vatican : 05H00
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Pakistan : 09H00
Vatican : 06H00
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Pakistan : 10H00
Vatican : 07H00
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Pakistan : 11H00
Vatican : 08H00
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Pakistan : 12H00
Vatican : 09H00
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Pakistan : 13H00
Vatican : 10H00
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Pakistan : 14H00
Vatican : 11H00
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Pakistan : 15H00
Vatican : 12H00
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Pakistan : 16H00
Vatican : 13H00
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Pakistan : 17H00
Vatican : 14H00
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Pakistan : 18H00
Vatican : 15H00
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Pakistan : 19H00
Vatican : 16H00
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Pakistan : 20H00
Vatican : 17H00
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Pakistan : 21H00
Vatican : 18H00
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Pakistan : 22H00
Vatican : 19H00
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Pakistan : 23H00
Vatican : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican mais aussi Heure du Crépuscule au Vatican et Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican et Passage à l'heure d'été au Vatican.
Felipe Castejón