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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Islande : 00H00
-
Pakistan : 06H00
Islande : 01H00
-
Pakistan : 07H00
Islande : 02H00
-
Pakistan : 08H00
Islande : 03H00
-
Pakistan : 09H00
Islande : 04H00
-
Pakistan : 10H00
Islande : 05H00
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Pakistan : 11H00
Islande : 06H00
-
Pakistan : 12H00
Islande : 07H00
-
Pakistan : 13H00
Islande : 08H00
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Pakistan : 14H00
Islande : 09H00
-
Pakistan : 15H00
Islande : 10H00
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Pakistan : 16H00
Islande : 11H00
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Pakistan : 17H00
Islande : 12H00
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Pakistan : 18H00
Islande : 13H00
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Pakistan : 19H00
Islande : 14H00
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Pakistan : 20H00
Islande : 15H00
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Pakistan : 21H00
Islande : 16H00
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Pakistan : 22H00
Islande : 17H00
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Pakistan : 23H00
Islande : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Islamabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Danijela Plenković