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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Estonie : 00H00
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Pakistan : 03H00
Estonie : 01H00
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Pakistan : 04H00
Estonie : 02H00
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Pakistan : 05H00
Estonie : 03H00
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Pakistan : 06H00
Estonie : 04H00
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Pakistan : 07H00
Estonie : 05H00
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Pakistan : 08H00
Estonie : 06H00
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Pakistan : 09H00
Estonie : 07H00
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Pakistan : 10H00
Estonie : 08H00
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Pakistan : 11H00
Estonie : 09H00
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Pakistan : 12H00
Estonie : 10H00
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Pakistan : 13H00
Estonie : 11H00
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Pakistan : 14H00
Estonie : 12H00
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Pakistan : 15H00
Estonie : 13H00
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Pakistan : 16H00
Estonie : 14H00
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Pakistan : 17H00
Estonie : 15H00
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Pakistan : 18H00
Estonie : 16H00
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Pakistan : 19H00
Estonie : 17H00
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Pakistan : 20H00
Estonie : 18H00
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Pakistan : 21H00
Estonie : 19H00
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Pakistan : 22H00
Estonie : 20H00
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Pakistan : 23H00
Estonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.
Micheál Humphreys