Décalage Horaire entre le Pakistan et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Pakistan : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Pakistan : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Pakistan : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Pakistan : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Pakistan : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Pakistan : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Pakistan : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Pakistan : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Pakistan : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Pakistan : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Pakistan : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Pakistan : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Pakistan : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Pakistan : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Pakistan : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Pakistan : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Pakistan : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Pakistan : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Pakistan : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Pakistan : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Pakistan : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Islamabad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Comrat :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justyna Morawiecki