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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Åland : 00H00
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Pakistan : 03H00
Åland : 01H00
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Pakistan : 04H00
Åland : 02H00
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Pakistan : 05H00
Åland : 03H00
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Pakistan : 06H00
Åland : 04H00
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Pakistan : 07H00
Åland : 05H00
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Pakistan : 08H00
Åland : 06H00
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Pakistan : 09H00
Åland : 07H00
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Pakistan : 10H00
Åland : 08H00
-
Pakistan : 11H00
Åland : 09H00
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Pakistan : 12H00
Åland : 10H00
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Pakistan : 13H00
Åland : 11H00
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Pakistan : 14H00
Åland : 12H00
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Pakistan : 15H00
Åland : 13H00
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Pakistan : 16H00
Åland : 14H00
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Pakistan : 17H00
Åland : 15H00
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Pakistan : 18H00
Åland : 16H00
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Pakistan : 19H00
Åland : 17H00
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Pakistan : 20H00
Åland : 18H00
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Pakistan : 21H00
Åland : 19H00
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Pakistan : 22H00
Åland : 20H00
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Pakistan : 23H00
Åland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Vladimir Pougatchiova