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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Åland : 00H00
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Pakistan : 03H00
Åland : 01H00
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Pakistan : 04H00
Åland : 02H00
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Pakistan : 05H00
Åland : 03H00
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Pakistan : 06H00
Åland : 04H00
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Pakistan : 07H00
Åland : 05H00
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Pakistan : 08H00
Åland : 06H00
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Pakistan : 09H00
Åland : 07H00
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Pakistan : 10H00
Åland : 08H00
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Pakistan : 11H00
Åland : 09H00
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Pakistan : 12H00
Åland : 10H00
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Pakistan : 13H00
Åland : 11H00
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Pakistan : 14H00
Åland : 12H00
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Pakistan : 15H00
Åland : 13H00
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Pakistan : 16H00
Åland : 14H00
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Pakistan : 17H00
Åland : 15H00
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Pakistan : 18H00
Åland : 16H00
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Pakistan : 19H00
Åland : 17H00
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Pakistan : 20H00
Åland : 18H00
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Pakistan : 21H00
Åland : 19H00
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Pakistan : 22H00
Åland : 20H00
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Pakistan : 23H00
Åland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Vladimir Pougatchiova