Décalage Horaire entre le Pakistan et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Pakistan : 07H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Pakistan : 08H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Pakistan : 09H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Pakistan : 10H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Pakistan : 11H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Pakistan : 12H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Pakistan : 13H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Pakistan : 14H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Pakistan : 15H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Pakistan : 16H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Pakistan : 17H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Pakistan : 18H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Pakistan : 19H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Pakistan : 20H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Pakistan : 21H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Pakistan : 22H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Pakistan : 23H00

  Açores (Portugal) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Amália de Sousa