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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Serbie : 01H00
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Nigéria : 01H00
Serbie : 02H00
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Nigéria : 02H00
Serbie : 03H00
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Nigéria : 03H00
Serbie : 04H00
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Nigéria : 04H00
Serbie : 05H00
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Nigéria : 05H00
Serbie : 06H00
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Nigéria : 06H00
Serbie : 07H00
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Nigéria : 07H00
Serbie : 08H00
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Nigéria : 08H00
Serbie : 09H00
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Nigéria : 09H00
Serbie : 10H00
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Nigéria : 10H00
Serbie : 11H00
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Nigéria : 11H00
Serbie : 12H00
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Nigéria : 12H00
Serbie : 13H00
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Nigéria : 13H00
Serbie : 14H00
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Nigéria : 14H00
Serbie : 15H00
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Nigéria : 15H00
Serbie : 16H00
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Nigéria : 16H00
Serbie : 17H00
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Nigéria : 17H00
Serbie : 18H00
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Nigéria : 18H00
Serbie : 19H00
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Nigéria : 19H00
Serbie : 20H00
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Nigéria : 20H00
Serbie : 21H00
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Nigéria : 21H00
Serbie : 22H00
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Nigéria : 22H00
Serbie : 23H00
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Nigéria : 23H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Belgrade :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie et surtout Heure du coucher du soleil en Serbie, Heure du Zenith en Serbie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie sans oublier Heure du Crépuscule en Serbie sans oublier Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'été en Serbie.
María Sánchez