Décalage Horaire entre le Nigéria et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Nigéria : 01H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Nigéria : 02H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Nigéria : 03H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Nigéria : 04H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Nigéria : 05H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Nigéria : 06H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Nigéria : 07H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Nigéria : 08H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Nigéria : 09H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Nigéria : 10H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Nigéria : 11H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Nigéria : 12H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Nigéria : 13H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Nigéria : 14H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Nigéria : 15H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Nigéria : 16H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Nigéria : 17H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Nigéria : 18H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Nigéria : 19H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Nigéria : 20H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Nigéria : 21H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Nigéria : 22H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Nigéria : 23H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova