Décalage Horaire entre le Nigéria et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 12H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Nigéria : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Nigéria : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Nigéria : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Nigéria : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Nigéria : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Nigéria : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Nigéria : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Nigéria : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Nigéria : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Nigéria : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Nigéria : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Nigéria : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Nigéria : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Nigéria : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Nigéria : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Nigéria : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Nigéria : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Nigéria : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Nigéria : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Nigéria : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Nigéria : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Nigéria : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Nigéria : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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