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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Nigéria : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Nigéria : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Nigéria : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Nigéria : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Nigéria : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Nigéria : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Nigéria : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Nigéria : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Nigéria : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Nigéria : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Nigéria : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Nigéria : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Nigéria : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Nigéria : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Nigéria : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Nigéria : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Nigéria : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Nigéria : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Nigéria : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Nigéria : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Nigéria : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Nigéria : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Nigéria : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Karl Straub