Décalage Horaire entre le Nigéria et Gagaouzie (Moldavie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Nigéria : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Nigéria : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Nigéria : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Nigéria : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Nigéria : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Nigéria : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Nigéria : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Nigéria : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Nigéria : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Nigéria : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Nigéria : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Nigéria : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Nigéria : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Nigéria : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Nigéria : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Nigéria : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Nigéria : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Nigéria : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Nigéria : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Nigéria : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Nigéria : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Nigéria : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Nigéria : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ioulia Tourtchynov