Décalage Horaire entre le Nicaragua et Minorque (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Nicaragua : 01H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Nicaragua : 02H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Nicaragua : 03H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Nicaragua : 04H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Nicaragua : 05H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Nicaragua : 06H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Nicaragua : 07H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Nicaragua : 08H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Nicaragua : 09H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Nicaragua : 10H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Nicaragua : 11H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Nicaragua : 12H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Nicaragua : 13H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Nicaragua : 14H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Nicaragua : 15H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Nicaragua : 16H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 17H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 18H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 19H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 20H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 21H00

  Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 22H00

  Minorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 23H00

  Minorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Managua ?

Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez