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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Nicaragua : 01H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Nicaragua : 02H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Nicaragua : 03H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Nicaragua : 04H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Nicaragua : 10H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez