Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Nicaragua : 01H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Nicaragua : 02H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Nicaragua : 03H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Nicaragua : 04H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Nicaragua : 05H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Nicaragua : 06H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Nicaragua : 07H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Nicaragua : 08H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Nicaragua : 09H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Nicaragua : 10H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Nicaragua : 11H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Nicaragua : 12H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Nicaragua : 13H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Nicaragua : 14H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Nicaragua : 15H00

  Royaume-Uni : 21H00

• Nicaragua : 16H00

  Royaume-Uni : 22H00

• Nicaragua : 17H00

  Royaume-Uni : 23H00

• Nicaragua : 18H00

  Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 19H00

  Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 20H00

  Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 21H00

  Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 22H00

  Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 23H00

  Royaume-Uni : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Managua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 15:59

Edward Churchill