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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
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Nicaragua : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
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Nicaragua : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Nicaragua : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Nicaragua : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Nicaragua : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
Nicaragua : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Nicaragua : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Nicaragua : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Nicaragua : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
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Nicaragua : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
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Nicaragua : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Nicaragua : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
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Nicaragua : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) également Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev