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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Belgique : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Belgique : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Belgique : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Belgique : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Belgique : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Belgique : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Belgique : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Belgique : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Belgique : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Belgique : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Belgique : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Belgique : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Belgique : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Belgique : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Belgique : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Belgique : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique également Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong