Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Nicaragua : 01H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Nicaragua : 02H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Nicaragua : 03H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Nicaragua : 04H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Nicaragua : 05H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Nicaragua : 06H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Nicaragua : 07H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Nicaragua : 08H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Nicaragua : 09H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Nicaragua : 10H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Nicaragua : 11H00
Iamalie (Russie) : 22H00
-
Nicaragua : 12H00
Iamalie (Russie) : 23H00
-
Nicaragua : 13H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 14H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 15H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 16H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 17H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 18H00
Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 19H00
Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 21H00
Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 22H00
Iamalie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Iamalie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova