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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Guernesey : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Guernesey : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Guernesey : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Guernesey : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Guernesey : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Guernesey : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Guernesey : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Guernesey : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Guernesey : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Guernesey : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Guernesey : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Guernesey : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Guernesey : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Guernesey : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Guernesey : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Guernesey : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Guernesey : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Guernesey : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Britt-Synnøve Stoltenberg