Décalage Horaire entre le Népal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H15

• Népal : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H15

• Népal : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H15

• Népal : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H15

• Népal : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H15

• Népal : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H15

• Népal : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H15

• Népal : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H15

• Népal : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H15

• Népal : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H15

• Népal : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H15

• Népal : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H15

• Népal : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H15

• Népal : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H15

• Népal : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H15

• Népal : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H15

• Népal : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H15

• Népal : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H15

• Népal : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Katmandou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi