Décalage Horaire entre le Népal et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Minorque (Espagne) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Minorque (Espagne) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Minorque (Espagne) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Minorque (Espagne) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Minorque (Espagne) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Minorque (Espagne) : 00H15

• Népal : 06H00

  Minorque (Espagne) : 01H15

• Népal : 07H00

  Minorque (Espagne) : 02H15

• Népal : 08H00

  Minorque (Espagne) : 03H15

• Népal : 09H00

  Minorque (Espagne) : 04H15

• Népal : 10H00

  Minorque (Espagne) : 05H15

• Népal : 11H00

  Minorque (Espagne) : 06H15

• Népal : 12H00

  Minorque (Espagne) : 07H15

• Népal : 13H00

  Minorque (Espagne) : 08H15

• Népal : 14H00

  Minorque (Espagne) : 09H15

• Népal : 15H00

  Minorque (Espagne) : 10H15

• Népal : 16H00

  Minorque (Espagne) : 11H15

• Népal : 17H00

  Minorque (Espagne) : 12H15

• Népal : 18H00

  Minorque (Espagne) : 13H15

• Népal : 19H00

  Minorque (Espagne) : 14H15

• Népal : 20H00

  Minorque (Espagne) : 15H15

• Népal : 21H00

  Minorque (Espagne) : 16H15

• Népal : 22H00

  Minorque (Espagne) : 17H15

• Népal : 23H00

  Minorque (Espagne) : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Katmandou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón