Décalage Horaire entre le Népal et Minorque (Espagne)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Minorque (Espagne) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Minorque (Espagne) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Minorque (Espagne) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Minorque (Espagne) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Minorque (Espagne) : 00H15

• Népal : 05H00

  Minorque (Espagne) : 01H15

• Népal : 06H00

  Minorque (Espagne) : 02H15

• Népal : 07H00

  Minorque (Espagne) : 03H15

• Népal : 08H00

  Minorque (Espagne) : 04H15

• Népal : 09H00

  Minorque (Espagne) : 05H15

• Népal : 10H00

  Minorque (Espagne) : 06H15

• Népal : 11H00

  Minorque (Espagne) : 07H15

• Népal : 12H00

  Minorque (Espagne) : 08H15

• Népal : 13H00

  Minorque (Espagne) : 09H15

• Népal : 14H00

  Minorque (Espagne) : 10H15

• Népal : 15H00

  Minorque (Espagne) : 11H15

• Népal : 16H00

  Minorque (Espagne) : 12H15

• Népal : 17H00

  Minorque (Espagne) : 13H15

• Népal : 18H00

  Minorque (Espagne) : 14H15

• Népal : 19H00

  Minorque (Espagne) : 15H15

• Népal : 20H00

  Minorque (Espagne) : 16H15

• Népal : 21H00

  Minorque (Espagne) : 17H15

• Népal : 22H00

  Minorque (Espagne) : 18H15

• Népal : 23H00

  Minorque (Espagne) : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón