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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Népal et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Liechtenstein : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Liechtenstein : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Liechtenstein : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Liechtenstein : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Liechtenstein : 00H15
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Népal : 05H00
Liechtenstein : 01H15
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Népal : 06H00
Liechtenstein : 02H15
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Népal : 07H00
Liechtenstein : 03H15
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Népal : 08H00
Liechtenstein : 04H15
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Népal : 09H00
Liechtenstein : 05H15
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Népal : 10H00
Liechtenstein : 06H15
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Népal : 11H00
Liechtenstein : 07H15
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Népal : 12H00
Liechtenstein : 08H15
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Népal : 13H00
Liechtenstein : 09H15
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Népal : 14H00
Liechtenstein : 10H15
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Népal : 15H00
Liechtenstein : 11H15
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Népal : 16H00
Liechtenstein : 12H15
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Népal : 17H00
Liechtenstein : 13H15
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Népal : 18H00
Liechtenstein : 14H15
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Népal : 19H00
Liechtenstein : 15H15
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Népal : 20H00
Liechtenstein : 16H15
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Népal : 21H00
Liechtenstein : 17H15
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Népal : 22H00
Liechtenstein : 18H15
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Népal : 23H00
Liechtenstein : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaduz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et surtout Fuseau Horaire du Liechtenstein sans oublier Heure du lever du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ou bien encore Heure du Crépuscule au Liechtenstein ou bien encore Durée du Jour au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Antti Risikko