Décalage Horaire entre le Népal et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H15

• Népal : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H15

• Népal : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H15

• Népal : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H15

• Népal : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H15

• Népal : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H15

• Népal : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H15

• Népal : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H15

• Népal : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H15

• Népal : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H15

• Népal : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H15

• Népal : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H15

• Népal : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H15

• Népal : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H15

• Népal : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H15

• Népal : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H15

• Népal : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H15

• Népal : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H15

• Népal : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H15

• Népal : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella