Décalage Horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H15

• Népal : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H15

• Népal : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H15

• Népal : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H15

• Népal : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H15

• Népal : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H15

• Népal : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H15

• Népal : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H15

• Népal : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H15

• Népal : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H15

• Népal : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H15

• Népal : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H15

• Népal : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H15

• Népal : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H15

• Népal : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H15

• Népal : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H15

• Népal : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H15

• Népal : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H15

• Népal : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H15

• Népal : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H15

• Népal : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mairéad Higgins