Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre le Népal et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 00H15
-
Népal : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 01H15
-
Népal : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 02H15
-
Népal : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 03H15
-
Népal : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 04H15
-
Népal : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 05H15
-
Népal : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 06H15
-
Népal : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 07H15
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Népal : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 08H15
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Népal : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 09H15
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Népal : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 10H15
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Népal : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 11H15
-
Népal : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 12H15
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Népal : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 13H15
-
Népal : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 14H15
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Népal : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 15H15
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Népal : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 16H15
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Népal : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 17H15
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Népal : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 18H15
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Népal : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 19H15
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Népal : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheboksary ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Tchouvachie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie), Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).