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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Népal et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Roumanie : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Roumanie : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Roumanie : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Roumanie : 00H15
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Népal : 04H00
Roumanie : 01H15
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Népal : 05H00
Roumanie : 02H15
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Népal : 06H00
Roumanie : 03H15
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Népal : 07H00
Roumanie : 04H15
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Népal : 08H00
Roumanie : 05H15
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Népal : 09H00
Roumanie : 06H15
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Népal : 10H00
Roumanie : 07H15
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Népal : 11H00
Roumanie : 08H15
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Népal : 12H00
Roumanie : 09H15
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Népal : 13H00
Roumanie : 10H15
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Népal : 14H00
Roumanie : 11H15
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Népal : 15H00
Roumanie : 12H15
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Népal : 16H00
Roumanie : 13H15
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Népal : 17H00
Roumanie : 14H15
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Népal : 18H00
Roumanie : 15H15
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Népal : 19H00
Roumanie : 16H15
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Népal : 20H00
Roumanie : 17H15
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Népal : 21H00
Roumanie : 18H15
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Népal : 22H00
Roumanie : 19H15
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Népal : 23H00
Roumanie : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis