Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Norvège : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Norvège : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Norvège : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Norvège : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Norvège : 00H15
-
Népal : 05H00
Norvège : 01H15
-
Népal : 06H00
Norvège : 02H15
-
Népal : 07H00
Norvège : 03H15
-
Népal : 08H00
Norvège : 04H15
-
Népal : 09H00
Norvège : 05H15
-
Népal : 10H00
Norvège : 06H15
-
Népal : 11H00
Norvège : 07H15
-
Népal : 12H00
Norvège : 08H15
-
Népal : 13H00
Norvège : 09H15
-
Népal : 14H00
Norvège : 10H15
-
Népal : 15H00
Norvège : 11H15
-
Népal : 16H00
Norvège : 12H15
-
Népal : 17H00
Norvège : 13H15
-
Népal : 18H00
Norvège : 14H15
-
Népal : 19H00
Norvège : 15H15
-
Népal : 20H00
Norvège : 16H15
-
Népal : 21H00
Norvège : 17H15
-
Népal : 22H00
Norvège : 18H15
-
Népal : 23H00
Norvège : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège sans oublier Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre