Décalage Horaire entre le Népal et la Laponie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Laponie Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Laponie : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Laponie : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Laponie : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Laponie : 00H15

• Népal : 04H00

  Laponie : 01H15

• Népal : 05H00

  Laponie : 02H15

• Népal : 06H00

  Laponie : 03H15

• Népal : 07H00

  Laponie : 04H15

• Népal : 08H00

  Laponie : 05H15

• Népal : 09H00

  Laponie : 06H15

• Népal : 10H00

  Laponie : 07H15

• Népal : 11H00

  Laponie : 08H15

• Népal : 12H00

  Laponie : 09H15

• Népal : 13H00

  Laponie : 10H15

• Népal : 14H00

  Laponie : 11H15

• Népal : 15H00

  Laponie : 12H15

• Népal : 16H00

  Laponie : 13H15

• Népal : 17H00

  Laponie : 14H15

• Népal : 18H00

  Laponie : 15H15

• Népal : 19H00

  Laponie : 16H15

• Népal : 20H00

  Laponie : 17H15

• Népal : 21H00

  Laponie : 18H15

• Népal : 22H00

  Laponie : 19H15

• Népal : 23H00

  Laponie : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.