Décalage Horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 12H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Népalaise.

Népal : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H15 (Jour -1)
Népal : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H15 (Jour -1)
Népal : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H15 (Jour -1)
Népal : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H15
Népal : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H15
Népal : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H15
Népal : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H15
Népal : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H15
Népal : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H15
Népal : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H15
Népal : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H15
Népal : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H15
Népal : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H15
Népal : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H15
Népal : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H15
Népal : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H15
Népal : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H15
Népal : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H15
Népal : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H15
Népal : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H15
Népal : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H15
Népal : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H15
Népal : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H15
Népal : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie), Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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